Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Ryhmäliikuntaa Shikikai-salilla

Reipasta ryhmäliikuntaa Virkatiellä. Tule mukaan liikkumaan harjoittelemaan hyvässä seurassa. Kahvakuulaa, kunto(potku)nyrkkeilyä, corejumppaa, venyttelyä.

 

Malle lyö, Allu irvistääMalle lyö, Allu irvistää

Kaikissa ryhmäliikunnoissa ei tarvitse kokemusta, voit tulla sellaisena kuin olet. Kaikki tekniikat ja liikkeet ohjataan vetäjän toimesta. Nyt on aika aloittaa kunnon kohottaminen hyvässä seurassa.

Tule salille tai soita Jarille 0509127770 / jari.vesterinen@shikikai.fi. Kaikki suositummat liikuntasetelit ja kortit käyvät maksuvälineenä

 

Tervetuloa Shikikai-salin kotisivuille!

Shikikai-sali avattiin elokuun alussa Virkatiellä (Virkatien ja Toisen savun kulmassa, katso kuva alla). Osa Liikuntakeskus Vodan palveluista siirtyi uudelle salille. Tutki osiota "Lajit ja ryhmäliikunta", siellä löytyy ryhmäliikunnat sekä viikkokalenteri. Tervetuloa harrastamaan liikuntaa ammattitaitoisten valmentajien kanssa.

Sali löytyy Virkatie 10, talo on Virkatien ja Toisen Savun kulmassa, sisäänkäynti on Toisen Savun puolelta.  Alakuvassa sisäänkäynti.

 

Salin sisäänkäyntiSalin sisäänkäynti

AJANKOHTAISIA TAPAHTUMIA

Syksykausi alkaa 1.8. kahvakuulalla klo 17:30.


 

Perjantain kuntonyrkkeily on siirrettu maanantaille ja mukaan otetaan potkut maanantain treeneihin.


 

Syyskuussa tiistaisin uutena ryhmän alkaa Core tunti. katso lisää


 

Katso "Kalenteri" ylävalikosta josta löytyy kaikki palvelut

 


 

Kalevalaista jäsenkorjausta oppilastyönä.

Lue lisää..


 Karaten alkeiskurssit alkavat Shikikai-salilla. Lue lisää

Vantaan Shukokain sivuille


 Ryhmäliikuntoihin maksuvälineenä käy: Pankkikortit, Visa, Smartumin kortti, Smartumin liikunta ja kulttuurisetelit sekä Edenredin liikuntasetelit ja Ticket Duo kortti sekä Tyky-kuntosetelit. Myös EASYBREAK käy maksuvälineenä.

 

Itsepuolustuksen jalo taito

lue lisää

 

 

 

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?