Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Kaunista ja lepoisaa kesää kaikille

Shikikai salilla kesätauko.

Treenit alkaa taas 6.8 maanantaina. Tervetuloa niin vanhat kuin 

uudet harjoittelijat.

Osta lahjakortti kaverille 

Osta treenilahjakortti ystävällesi kuukauden harjoitukset (kahvakuula, kunto(potku)nyrkkeily venyttely, kiertoharjoittelu ja Coretunti) lahjakortilla. Lahjakortteja on myös Kalevalaiseen jäsenkorjaukseen.

Kati ja kuulat, iloinen kuulatyttö. Huomaa sävysävyyn kuulat ja vaatetus.

Ryhmäliikuntaa Shikikai-salilla

Reipasta ryhmäliikuntaa Virkatiellä. Tule mukaan liikkumaan harjoittelemaan hyvässä seurassa. Kahvakuulaa, kunto(potku)nyrkkeilyä, corejumppaa, venyttelyä.

Ensimmäinen kerta on ilmainen jolloin voi kokeilla että sopiiko laji tai rytmi sinulle. Ota mukaan jumppavehkeet ja tule sellaisena kuin olet.

Salin sisäänkäyntiSalin sisäänkäynti

AJANKOHTAISIA TAPAHTUMIA

 

 Sunnuntain venyttelyihin ilmoittautuminen. Tunti pidetään jos vähintään 3 osanottajaa ilmoittautunut klo 12:00 mennessä ko. päivänä. Katso "Lajit ja ryhmäliikunnat"


 Katso "Kalenteri" ylävalikosta josta löytyy kaikki palvelut

 


 Kalevalaista jäsenkorjausta oppilastyönä.

Lue lisää..


 Karaten alkeiskurssit alkavat Shikikai-salilla. Lue lisää

Vantaan Shukokain sivuille


 Ryhmäliikuntoihin maksuvälineenä käy: Pankkikortit, Visa, Smartumin kortti, Smartumin liikunta ja kulttuurisetelit sekä Edenredin liikuntasetelit ja Ticket Duo kortti sekä Tyky-kuntosetelit. Myös EASYBREAK käy maksuvälineenä.

 

Itsepuolustuksen jalo taito

lue lisää

 

 

 

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?