Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Ryhmäliikuntaa Shikikai-salilla

Reipasta ryhmäliikuntaa Virkatiellä. Tule mukaan liikkumaan harjoittelemaan hyvässä seurassa. Kahvakuulaa, kunto(potku)nyrkkeilyä, corejumppaa, venyttelyä.

Ensimmäinen kerta on ilmainen jolloin voi kokeilla että sopiiko laji tai rytmi sinulle. Ota mukaan jumppavehkeet ja tule sellaisena kuin olet.

 

 

Malle lyö, Allu irvistääMalle lyö, Allu irvistää

Vuoden vaihteen tapahtumat

Syksyn viimeiset harjoitukset pidetään 20.12. kuntonyrkkeilyllä. Vuoden 2018 ensimmäiset harjoitukset on 8.1.2018 potkunyrkkeily

Hauskaa Joulun aikaa ja Parempaa Uutta Vuotta kaikille.

Osta treenilahjakortti ystävällesi joululahjaksi, kuukauden harjoitukset lahjakortilla. Lahjakortteja on myös Kalevalaiseen jäsenkorjaukseen.

Kati ja kuulat, iloinen kuulatyttö. Huomaa sävy sävyyn kuulat ja vaatetus.

Tervetuloa Shikikai-salin kotisivuille!

Shikikai-sali avattiin elokuun alussa Virkatiellä (Virkatien ja Toisen savun kulmassa, katso kuva alla). Osa Liikuntakeskus Vodan palveluista siirtyi uudelle salille. Tutki osiota "Lajit ja ryhmäliikunta", siellä löytyy ryhmäliikunnat sekä viikkokalenteri. Tervetuloa harrastamaan liikuntaa ammattitaitoisten valmentajien kanssa.

Sali löytyy Virkatie 10, talo on Virkatien ja Toisen Savun kulmassa, sisäänkäynti on Toisen Savun puolelta.  Alakuvassa sisäänkäynti.

 

Salin sisäänkäyntiSalin sisäänkäynti

AJANKOHTAISIA TAPAHTUMIA

Lahjakortti joululahjaksi, ota yhteys Jariin jolta saat kortteja ostaa.


 

Sunnuntain venyttelyihin ilmoittautuminen. Tunti pidetään jos vähintään 3 osanottajaa ilmoittautunut klo 12:00 mennessä ko. päivänä. Katso "Lajit ja ryhmäliikunnat"


 

Katso "Kalenteri" ylävalikosta josta löytyy kaikki palvelut

 


 

Kalevalaista jäsenkorjausta oppilastyönä.

Lue lisää..


 Karaten alkeiskurssit alkavat Shikikai-salilla. Lue lisää

Vantaan Shukokain sivuille


 Ryhmäliikuntoihin maksuvälineenä käy: Pankkikortit, Visa, Smartumin kortti, Smartumin liikunta ja kulttuurisetelit sekä Edenredin liikuntasetelit ja Ticket Duo kortti sekä Tyky-kuntosetelit. Myös EASYBREAK käy maksuvälineenä.

 

Itsepuolustuksen jalo taito

lue lisää

 

 

 

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?